Дієт-день №1

1 950 

Наші дієтологи розробили дієт-програми для спрощеного входу в програму очищення та м’якого виходу з Детокса.

Склад: 3 смузі + 1 сік + 1 салат + 1 боул із печених овочів
Калорійність: 1147 ккал.

Категорія: Позначки: ,

Опис

Наші професійні дієтологи розробили дієт-програми для спрощеного входу в тривалу програму очищення та м’якого виходу з Детокса.
Також Дієт-програму можна використовувати як розвантажувальний день, раз на тиждень.

Склад програми
MIX “ЛІТО” Смузі (банан, груша, малина) 160 ккал
MIX “ІМУНІТЕТ” Смузі (апельсин, шпинат, банан, лимон, вода pH 7.5) 127 ккал
MIX “СПІРУЛІНА” Смузі (спіруліна, лимон, мед, банан, яблуко, кріп, вода pH 7.5) 139 ккал
MIX “ЕНЕРГІЯ” Сік (яблуко, морква, імбир) 110 ккал
САЛАТ “КІНОА” червонокачанна капуста, шпинат, солодкий перець, помідор черрі, огірок, кіноа, мигдаль; (соус) – лимонний сік, сироп агави, кунжутна олія, кріп 250 г
243 ккал
БОУЛ З ПЕЧЕНИХ ОВОЧІВ морква, пастернак, буряк, селера, олія оливкова, олія соняшникова, сіль, перець чорний, коріандр; (хумус зі спіруліною) – нут, тахіні, зіра, олія оливкова, лимонний сік, спіруліна 320 г
365 ккал